» » КАК НЕ СПАТЬ ДО ОБЕДА
  • 14.12.2018
  • 815
  • 2

КАК НЕ СПАТЬ ДО ОБЕДА

Почему хочется спать на работе. Плотный обед, нагрузка на пищеварительную систему, отток крови от центральной нервной системы Ради эксперимента съешьте за обедом меньше, чем обычно. И посмотрите, как изменится ваше самочувствие. Самый лучший способ не уснуть на. Спящий лев. Активность на полный желудок действительно вредна, наполненный пищей орган уязвим для внешних повреждений, и потому Однако после обеда на нет сходят не только физические силы, но и заряд умственной энергии. Решение интеллектуальных задач дается с. Чтобы проснуться, не пропускайте завтрак. А на обед не употребляйте жирных продуктов. Ешьте часто и маленькими порциями, лучший вариант Иногда спать хочется так сильно, что бороться с собой не получается. Ну и не боритесь. Найдите возможность и закройте глаза – хотя бы на.

Рубрика: Обучение

Еще видео